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去温泉吧!》动漫第一季

　　在日常起居上，此时昼夜温差较
大、冷暖交替 ，因此 在衣着方面要适时增减。需要提醒的是， 春  分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内
的阳气升发。